Trening bramkarza: postawa, praca nóg, chwyt, parady, wznowienia i gra nogami, wyjścia i gra na przedpolu. Ćwiczenia bramkarskie i błędy w szkoleniu.
Jak stworzyć sytuację bramkową przeciwko zespołowi grającemu nisko? Teoria taktyki 4-2-3-1...
Analiza konceptu zespołowego "wyciąganie" na przykładzie meczu z Legią Warszawa...
Zmienna motoryczna i technika podkręcania piłki. Praktyczne wskazówki dla trenerów...
Rola trenera w osiąganiu sukcesów. Dokręcanie śruby i poszerzanie spectrum kompetencji...
Rozwój wolicjonalny zawodników. Metodyka nauczania zgodna z wytycznymi akademii PZPN...
Baza terminów i definicji z zakresu taktyki, techniki i teorii treningu piłkarskiego...
Trening bramkarza: postawa, praca nóg, chwyt, parady, wznowienia i gra nogami, wyjścia i gra na przedpolu. Ćwiczenia bramkarskie i błędy w szkole...
Jak zostać trenerem piłki nożnej: ścieżka licencji Grassroots C, UEFA C, B, A i Pro, wymagania, koszty, kursy PZPN i wojewódzkich ZPN-ów oraz o...
Rozgrzewka piłkarska przed meczem i treningiem: schemat RAMP, rozgrzewka z piłką, aktywacja, mobilność, program FIFA 11+ i najczęstsze błędy t...
Ćwiczenia na drybling i grę 1v1: prowadzenie blisko stopy, zmiana tempa, finty i zwody, gry zadaniowe oraz mini-turnieje. Praktyka dla dzieci i seni...
Gra pozycyjna (juego de posición) – zasady Guardioli i La Masii. Podział boiska na korytarze i strefy, przewagi lokalne, półprzestrzenie, szerok...
Gegenpressing (kontrpressing) – pressing po stracie wg Kloppa. Zasada kilku sekund, wyzwalacze, ustawienie ułatwiające odbiór, ryzyko, kondycja i...
Spalony (ofsajd) – zasady wg przepisu 11. Kiedy jest spalony, a kiedy nie, moment podania, wyjątki, VAR, pułapka ofsajdowa oraz najczęstsze mity ...
Fałszywa dziewiątka (false 9) – czym jest, skąd się wzięła, jak tworzy przewagę liczbową w środku i kiedy ma sens. Mechanizm, obrona i wyma...
Pozycje na boisku w piłce nożnej: numery od 1 do 11, role bramkarza, obrońców, pomocników i napastnika oraz współczesne hybrydy jak wahadłowy ...
Ustawienie 4-3-3: rozkład, role szóstki, ósemek, skrzydłowych i dziewiątki. Warianty z jednym i podwójnym pivotem, mocne i słabe strony formacj...